本日も、午前６時前に起床。カカは二度寝をしたとか。Ｕターン前には、９時前後が多かったのに、何という変わり方だろう。 食事と睡眠の関係に蘊蓄を傾ける人がいる。曰く「一度の食事で必要な睡眠時間は３時間である。」成る程、私の場合は一日２食、従って…
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