断食後の夕食、サンマです。
北海道産との表示。当家は、魚はなるべく生を取得、自慢の上五島の塩で味付けし、堪能します。今日のサンマも同様。最近入手した情報によりますと、サンマの移動海域が三陸沖を回避しているとか・・・。そこら辺の（賢いと思っている）人間様より、格段に、優れていますナ。エッ、この意味が理解できない貴方、「ホ」が頭にないのですね。
「ホ」とは、Ｆ１由来の放射能。所謂、「サンマは食いたし、放射能は怖し・・・」の状態です。取り敢えずは、発酵食品を摂ることで、「放射能障害軽減」を目指しては如何でしょう？
人の体は千差万別。一概に言えませんが、腸内細菌を増殖させるだけで、結構な健康体を維持できるとか・・・。「発酵してる味噌・醤油」等、日本食は「腸」に大事な食品が沢山あります。日本食に回帰しましょう。ほんの１０分ほどで、出来ることです。手間･面倒より愛情です。
縄文人のお腹の中は、優良腸内細菌だらけ・・・、文句ある？
