久々の遠出
鋸・鎌等の除草品やミニディ用食材の購入に、お買い物行。店内を歩くのも大変でした。転ばぬ先の杖を使ってとことこと。
役場へ水道検針票を提出。二階から、階段を使って駐車場まで。ここら辺までは良かったのですが、少々歩きすぎましたか、帰途につく頃は、足にしびれが。
しかし、少し無理をしてでも歩いておきませんと、落ちた筋肉のリカバリーが遅くなります。休み休みの筋肉鍛錬、少しずつの恢復が嬉しい所です。
午後からも歩行訓練と、「のとこ」辺りに出かけてみますと、３人娘が何やらわいわいと・・・。
これです。明日のミニディ用にと、「のとこ」の牛蒡掘り、道具はスコップ。結構難儀していた様子です。因みに明日の献立は、希望者多数にて、ちらし寿司。お供は、茶碗無視蒸しやらフルーツ寒天とか。
ついでに、「のとこ」で頑張る西瓜の一つを。今年、若しかしたら、西瓜が豊作かもです。
では又
