稲妻で目を覚ましました 午後からは文字通りの”小春日和”、の~んびりの半日でした。 筋力アップは多くなく少なくなく・・・加減が難しいのですが先ずは「己の体力と年齢を自覚」からの出発。周囲の煩雑さを横目に、体力増強に努めます。 では又
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