2020-12-08 陽光を追いかけて 休養日に・・・ VーD生成を目論むも、雲が多すぎてなかなかお日様との戯れができません。 外は冬の風、防寒用具で体のあちこちをカバーするも、陽光を受け止める肌は露出の必要があるため難儀します。 明日は、リハビリを兼ねての落ち葉拾い。結構足腰に負担(負荷)をかけるため、どの程度の鍛錬(?)となりますか。狙いは早期筋肉恢復。ぎばろう! では又