静かになりましたかな？

　気温も少～し上昇気味です

　久しぶりの朝陽をと勇んではみましたが、生憎の厚雲。夜の月も又”叢雲”。

　ここ数日間の出不精で”室内歩き”が主となっていたせいか、膝筋肉劣化によると思われる膝痛が少々、いけませんね～。若かりし頃の筋肉自慢はできても、老体化とあっては目も当てられません。ゆっくりといつぞやの筋肉取得運動を。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　では又